如何降低牛皮癣的发病率

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　　牛皮癣这类疾病很难根治，1旦得这类疾病，给患者会造成很大的困扰，所以在平常生活中应当多加注意预防，如避免病毒感染、避免过敏、避免着凉等等，下面介绍牛皮癣具体的预防措施：

　　1.预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的重要缘由，特别是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　2.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触甚么东西，这些东西，今后应尽可能避免接触。

　　3.避免着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多。环境湿润、天气寒冷，可以使本病产生或加重，因此应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，室内保持透风干燥。

　　4.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，侵害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而致使牛皮癣产生。因此遇有不可抗拒或没法预知的突发事情，应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适当平静剂。

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