除了用药治疗外，银屑病()还有这12种“父母亲疗法”

银屑病(俗称“”)是一种终身性的自身免疫缺陷皮仰上结核病，以久治不愈而出名。它是由免疫系统招致皮仰上细胞的以致于分泌所致的红色楔形斑点，随处可见肘部、腿部和手脚，也可时有发生在身体其他手部。

近几年来，针对银屑病的创造性医学上正在快速迭代，从TNF-α胺、IL-12/23胺，到IL-17胺等针对大为不同抗病毒的生物制剂陆续上市。

只不过5年多间隔时间，澳大利亚FDA已相继批文了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款重磅银屑病药物。

而我国在2019年也加速批文了5款银屑病药物上市，最主要进口药可善拥(Cosentyx)、喜达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、拓咨(Taltz)和国产创造性药本维莫德乳膏。

这些新医学上无疑给迁延难愈的银屑病病变带来了重新病人渴望。此外，还有一些父母亲医学上(自然医学上)也有利于提升银屑病病因。

1、嬉戏

当一个人患银屑病时，漏出在木星光下有时可提升皮仰上的外观。人们可以以短间隔时间、渐进性的方式将病变皮仰上漏出于木星光下。澳大利亚国家银屑病基金会表示同意不须每天之以前午日晒一次木星，间隔时间为5~10分钟。如果皮仰上能够承受，再慢慢地每天上升30秒的日照间隔时间。

需相当多提醒的是：那时候用防日晒霜和衣服构成生活品质的皮仰上，这样只有病变的区域才会漏出在木星光下。如果被日直射了，其所避开独自嬉戏，尽快去看护士，因为日直射会使银屑病恶既有。

对银屑病病因正因如此的是木星的UVB射线，而不是UVA射线。木星光和室内日光凝吊大多接获UVA射线，受限制室内日光凝吊的仰损伤的几率不够高，而且确实会使阿兹海默的时有发生危险性上升59%。许多技术其他部门都不表示同意受限制商业活动日光凝吊。

一些药物也能使皮仰上对木星光不够敏感。在设法将木星光反射医学上以前其所不须政府部门护士。同时，那些有皮仰上癌不须辈者确实要避开嬉戏，表示同意寻求其他病人方式。

2、冻或ω- 3不饱和脂肪酸

研究成果毫无疑问，鱼类和冻摄入之以前常会富含有的ω-3不饱和脂肪酸可以减寡呼吸道，提升自身免疫缺陷结核病。2014年的一项----分析辨认出了“之以前度确实”，毫无疑问冻确实对银屑病病变有鼓励。银屑病既是呼吸道性结核病，也是自身免疫缺陷结核病。然而，预见某种程度确实取决于冻的种类、静脉注射和的各种类型。

ω-3不饱和脂肪酸也是橄榄润滑油之以前的直接成分。不过，有些人在受限制冻时确实会有类药物。潜在的类药物最主要：恶心、消既有不良、腹泻、嘴里有鱼腥味。用药血液稀释剂，如华法林(香豆素)者，如果同时用药-3摄入，肿大的危险性不够高。此外，还其所仔细遵照静脉注射说明书用药，避开出现胃部不适。由于冻摄入会与一些药物效用力，在用药以前其所政府部门护士。当然，最理想的还是多吃富含有omega-3的鱼类。

3、苯甲酸

苯甲酸是黑胡椒的一种成分，它已被证明有抗呼吸道的意志力。一些系统性的后期研究成果已毫无疑问，苯甲酸可以提升银屑病病因。

年少时在《澳大利亚皮仰上病学杂志》上发表的一项研究成果之以前，44名有之以前度至重度病因的银屑病病变受限制了一种发散苯甲酸面霜6周。其之以前，将近一半的人在首次沾这种面霜的时候会不已氢氟酸、肿胀、发痒和白点，但当他们独自受限制时，这些病因就会停止或大幅减轻。研究成果其他部门认为苯甲酸确实有利于病人银屑病。

另一项研究成果调查结果了苯甲酸成分P物质在呕吐型银屑病之以前的其所用。与口服四组相对来说，每天受限制4次、持续6周的98名大多数人在皮仰上厚度、楔形既有、白点和发痒方面有不够总体的提升。不过，一些大多数人调查结果结果了类药物，最主要沾面霜处有肿胀感。但这些辨认出还有待进一步的研究成果支持者。

4、

是存在于乳制品和发酵食品之以前的正因如此芽孢。人们也可通过一些膳食摄入来摄取。持续保持血液菌群适度对免疫系统正因如此，而银屑病是一种自身免疫缺陷结核病，因此确实有利于遏制病因。研究成果毫无疑问，一种叫作35624型双歧杆菌属的特殊，确实有利于调控血液导致银屑病病因的呼吸道反其所。

5、香草素

香草素是香料香草的活性成分。它可以减轻血液的呼吸道，也可以减寡银屑病的举办活动。最近的一项研究成果近期毫无疑问，有大量的确实支持者香草素病人银屑病的。早先，2016年的一项小鼠研究成果辨认出，香草素在病人银屑病方面有很大的潜力。

6、俄勒冈小麦

俄勒冈小麦(又称Mahonia aquifolium)是一种草药，可以鼓励加剧银屑病病变的免疫反其所。在一份关的104人的三次临吊试验的调查结果结果之以前，研究成果者毫无疑问，M. aquifolium乳膏是一种病人轻、之以前度银屑病的人身安全直接的医学上。2018年，写作者简述了用M. aquifolium病人银屑病的确实，辨认出有7项研究成果在解析其主要用途。他们毫无疑问：M. aquifolium可以人身安全直接地提升病因，而且几乎很难类药物。

7、金丝桃

向来，食疗一直受限制金丝桃内的凝胶来病人皮仰上伤口。沾抹富含有金丝桃的软膏也可鼓励减寡银屑病招致的水泡、鳞秽和呼吸道。2018年的一项研究成果之以前，2248名轻之以前度银屑病病变受限制富含有50%蜂胶和3%金丝桃的软膏或口服，显示金丝桃确实对这种持续性有鼓励。那些受限制富含有金丝桃制剂者有了总体的病因提升。澳大利亚国家银屑病基金会表示同意，选项富含有至寡0.5%金丝桃的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

坊间确实毫无疑问，苹果醋确实有利于加剧手脚招致的呕吐和氢氟酸，但不能常用皮仰上破损的手部。苹果醋具有天然无菌性能，对手脚有舒缓效用，可以用等量的水稀释受限制。但现在很难任何确切的科学确实支持者苹果醋能病人银屑病。

9、保湿霜

呕吐和脱皮会使银屑病似乎不够糟，所以持续保持皮仰上湿润是必要的。保湿霜或润仰剂是与其他医学上一齐受限制的标准医学上。每天沾3次厚厚的软膏或面霜可鼓励遏制病因，持续保持皮仰上宽敞。其所选项不富含香精，敏感肌受限制的的产品。可以设法富含金丝桃成分的面霜，有些护士也推荐富含煤焦润滑油、甘润滑油和其他药物成分的发散医学上和面霜。

10、用盐或小麦湿敷和温水凝

如厕和淋凝可以让人放松，但如厕间隔时间太多或太热会使皮仰上的润滑麦芽糖受到影响，这确实会让银屑病不够比较严重。有些人辨认出富含有胶状小麦或泻盐(指)的温水凝可以舒缓和加剧病因。根据研究成果，小麦凝或湿敷可加剧呕吐，而富含有尽量沐凝润滑油的温水有利于滋润皮仰上。

早先的研究成果辨认出，死宜兴确实有利于提升皮仰上干燥。志愿者将以前臂浸泡在钾盐浓度为5%的水之以前15分钟(钾盐是死海之以前最常见的矿物质)。与受限制供水系统的对照四组相对来说，大多数人的皮仰上一道系统得不到提升，皮仰上水既有某种程度不够好，皮仰上粗糙某种程度和呼吸道某种程度也大为减小。如厕后，在皮仰上即使如此凉爽时受限制尽量的保湿霜，可以鼓励防止水份受到影响。

11、锻炼和饮品

有些银屑病病变确实不够容易超重，患其他结核病的危险性也不够高，如心脏病和2型心血管疾病。锻炼可以鼓励减小这些并发症的危险性。要持续保持生活品质BMI、避开冠心病和其他结核病，饮品也很关键。比如，寡吃糖，多喝水，减寡反式脂肪的摄入，吃一些有抗炎效用的蜂蜜，最主要多种水果和蔬菜。

12、其他替代医学上

实修可减轻招致银屑病的病痛。人们设法过的其他父母亲医学上新政策最主要：凝、医书凝、灵气医学上、实修或大成。虽然无确实毫无疑问这些方式对银屑病病变有相当多的益处，但医书和凝有利于加剧呕吐，确实对患银屑病病症者正因如此。

在受限制任何确实富含精润滑油的病人以前(比如凝)，其所不须政府部门护士，因为有些的产品确实会使银屑病病因恶既有。

提醒

如果你决定设法这些父母亲医学上，一定要不须政府部门护士。不妨将它们作为一种多余医学上，而非替代医学上。另外，在设法这些父母亲医学上以前，及时监测银屑病病因也很重要，避开因此导致病因恶既有。