男性健康 男人挑选降火保健品要慎重

冬季天气情况干燥，尤其一些爱抽烟的女装，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多年长朋友们都觉得拣选一些降火的男品，既快又必要。那么今天我们就从年长健康的角度出来，来了解一下当男人上火时，如何正确拣选降火照护品吧。

女装可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分显火和虚火，显火指阳热亢盛显热证。以肝胆、胃肠显火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，焦虑，腹胀痛，呕吐秘结，小便蔡，舌红苔蔡干或起芒刺，脉数显，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过蔬果或者照护品的方式来大大降低上火。

如何选购显然降火的照护品

第一招：看小蓝帽的照护处方图标和同意文号

图标为蓝案，下方有“照护处方”字样;如果没有人，负责任不是有系统照护处方。对应的国产照护处方的同意文号为“卫食健字”(公共卫生部同意)或“国食健字G”(国家处方处方监督管理局同意)，如果是排口照护处方，则在文号相应含有“排”字或“J”。

第二招：看照护动态

减肥照护处方包装上“照护动态”的文本一般都是“减肥”二字。如果适用了虚假、妖魔化、让人误解或者欺骗性的文本或图形，如“月减6-10公斤”、“7天，永不社会舆论”、“消腩超强”、“火辣氢气脂肪”等，则显然是假冒照护处方。

第三招：采访官方博客或索证参考资料

在国家处方处方监督管理局博客，重定向外包装及说明书上的工程项目(如同意文号、的产品、照护动态、适于人群等)，看与博客上的参考资料是否一一对应。

如有一项不符则有显然是假冒照护处方。如果没有人前提上网，可允许零售商索取照护处方的索证参考资料，如：《照护处方同意证书》、照护处方生产商企业公共卫生许可证、照护处方检验合格报告等。

照护品处方如何辨别

据专家学者概述，国家处方监督管理局对处方同意文号和主考生产商处方同意文号的表达文件格式作了规定，统一文件格式为“国药准(主考)字+1位sh字母+8位阿拉伯数字”。