JAMA Dermat：可以通过素食来改善症状吗？

一项对至少3500名法国高血压的深入研究断定，饮茶趋健康，疾病副效用就趋轻微。具体而言，如果高血压对富含营养素的“地中海地区饮茶”保持得趋好，那么他们的副效用就趋一定会趋发严重，且无论高血压有否厌食症，这一结果都是成立的。该深入研究已发表在《JAMA Dermatology》上。地中海地区饮茶富含蔬果、蔬菜、全谷类、橄榄油和坚果等，而红肉、乳制品和稀释则不包含在内。加拿大心脏协会等组织一直推荐地中海地区饮茶作为对心脏健康其所的饮茶方式为。今日，这项上新深入研究提出这样一种论点，即地中海地区饮茶也能够对抗免疫系统对疾病，比如。一位加拿大妇产科医生也同意该论点。加拿大犹太教保健集团的亨廷顿所医院Scott Flugman博士说是：“如果这项断定被进一步的深入研究证实，那么它将对妇产科医生治疗的方式为产生巨大变化。这意味着，即使没有人超重的高血压也可以通过发生变化饮茶来增加副效用。”深入研究负责人、Henri Mondor大学所医院的Celine Phan博士说是，这项深入研究基于全法国居民健康调查数据，涉及到据估计36000人，其中至少3500人复发有某种形式的。除了问高血压他们副效用的严重程度之外，这项调查还评估了他们坚决地中海地区饮茶的上述情况。参与者被分为3组：处于最“上方”的三分之一的饮茶与地中海地区饮茶相去甚远，中间的三分之一的饮茶近似于地中海地区饮茶，“顶部”的三分之一相当符合地中海地区饮茶。深入研究人员根据年龄、运动上述情况、厌食症、香烟，和的其他潜在后果因素调整了他们的深入研究结果。相对于于最“上方”的那三分之一，处于中间和“顶部”的人复发严重副效用的后果分别偏高29%和22%。深入研究人员忽视，这项深入研究并没有人证实确定性。比如，不一定是地中海地区饮茶减轻了副效用，而也许是砂糖类、砂糖等西式饮茶加剧了副效用。但是深入研究人员同时指出，地中海地区饮茶依赖性炎症的功效也许对内膜（免疫）系统对或肾脏中的其所微生物起到了效用。地中海地区饮茶富含CYPA，D，E、叶酸以及omega-3砂糖类酸，所有这些营养素成分都具有抗炎效用。相反，众所周知西式饮茶具有不健康的促炎效用。Flugman指出：“多年来，和有系统对炎症彼此间存在关联的论据趋发多，在高血压发生变化孤独方式为不久，他们皮肤的副效用赢取了引人注意的增加。”但是他忽视，健康饮茶能够减轻副效用，即使对于不超重的人来说是也是如此。纽约勒克拉克山所医院的妇产科医生Michele Green博士也同意这项上新断定，她说是：“通过地中海地区饮茶，高血压可以摄入更多非加工的富含营养素的物质。饮茶趋‘整洁’，引起其会免疫反应的机率就趋偏高。”原始说是：Phan C1, Touvier M2, Kesse-Guyot E2, et al. Association Between Mediterranean Anti-inflammatory Dietary Profile and Severity of Psoriasis: Results From the NutriNet-Santé Cohort. JAMA Dermatol. 2018 Jul 25.